EL PRIMER BOSTEZO DE LOS LUNES (14 de marzo 2016)

COSAS DE LA CIENCIA

Son suficientes 20 minutos de ejercicio para provocar cambios positivos inmediatos en el cerebro

Un equipo de científicos de la Universidad de California, en uno de los últimos estudios sobre los beneficios del ejercicio en el cerebro, ha comprobado el ejercicio incrementaba los niveles de glutamato yGABA (ácido gamma-aminobutírico), dos neurotransmisores fundamentales para la comunicación entre las células del cerebro.

Y, como han publicado en la revista The Journal of Neuroscience, con 20 minutos de ejercicio bastaba para que esos cambios positivos tuvieran lugar en el cerebro. Unos cambios que podrían ayudar tanto a la memoria como al estado de ánimo (el equipo planea centrarse ahora en investigar si estas transformaciones pueden ayudar a las personas con depresión) (…).

NOTICIA COMPLETA EN: XATAKACIENCIA

DIBUJOS QUE EMOCIONAN: Polina Yakovleva 

Polina Yakovleva, una joven nacida en Moscú que, iniciada en el mundo de la ilustración de libros, se siente atraída especialmente por los  cuentos de hadas. No he podido conseguir más información, pero la belleza de sus dibujos hablan por sí  solos.

http://smokepaint.deviantart.com/gallery/

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